【体験談】1歳半健診で発達を指摘された私が乗り越えた話｜不安な気持ちとの向き合い方

育児

2025.06.17

1歳半健診。
なんとなく気になっていた発語や指差し。
でも「そのうち話すかな」と、どこかで自分に言い聞かせていた部分もありました。

健診で保健師さんから、
「発語が少なめですね」
とやんわり伝えられた瞬間、胸がぎゅっと苦しくなって——

「うちの子、何か問題があるのかな」
「私の育て方がいけなかったのかな」
そんな風に、ぐるぐると考えてしまいました。

家に帰ってから、スマホで検索魔に。
「1歳半　発語　少ない」「1歳半健診　引っかかった」……
たくさんの情報に触れるほど、ますます不安が大きくなっていきました。

同じ月齢の子がしっかり話している姿をSNSで見るたび、心がざわついて。
比べたくないのに、比べてしまう。
そんな自分にも疲れてしまいました。

ある日、ふと育児ノートの空いたページに、
「今、私が不安なこと」「心配に思っていること」を素直に書き出してみました。

・なぜ発語が遅いのか
・どんなサポートが必要なのか
・私が今、できることって？

書いているうちに、少しずつ気持ちが落ち着いてきて、
「まだ診断されたわけじゃない。今できることを一つずつやっていこう」と思えるように。

発語を促すために、音の出る絵本や指さし遊びができる知育玩具も活用しました。
楽しく遊びながら「ことば」や「まねっこ」が自然と身につくアイテムが多くて助かりました。

思い切って、地域の子育て支援センターや健診時の保健師さんに相談してみると、
「発達には個人差があるから、焦らなくて大丈夫ですよ」
「必要であれば専門機関もあるので、いつでもつながれます」と。

“誰かに話す” というだけでも、ぐっと気持ちが軽くなるものなんですね。

それから半年、少しずつ言葉も出てきて、私の目を見て笑いかけてくれるように。
“あのとき不安だったのは、愛情の証だったんだな”
と、ようやく思えるようになりました。

今も、順風満帆ではないし、不安になる日もあるけれど
「この子のペースで成長してる」
そう信じられるようになった自分にも、少しだけ拍手を送りたいです。

1歳半健診で何かを指摘されると、どうしても心がざわつくもの。
でも、それは「ダメなこと」でも「終わり」でもありません。
誰かに話す、書き出す、小さな変化に目を向ける——
できることから始めていけば大丈夫。

この体験談が、同じように悩むママ・パパの気持ちに、少しでも寄り添えたら嬉しいです。