2025-05

ライフスタイル

子どもが寝た後が“私の時間”育児と両立できる“夜活”ワークスタイル

子育て中でまとまった作業時間が取れないママへ。子どもが寝た後の“夜活”で、集中して働く時間を作る。母として、自分らしい働き方を見つけた一人の記録。
ライフスタイル

🍽 洗い物を減らす!ワンプレートおかずの工夫

ワンプレートごはんで洗い物を減らし、食事作りの負担を軽く!管理栄養士が提案する、栄養バランスも◎なワンプレートの工夫をご紹介。
ライフスタイル

ブロックベーコンを無駄なく使い切る!便利な冷凍保存法🍖

ブロックベーコンの使い切りに困ったら冷凍保存がおすすめ!スライス・角切り・パラパラ冷凍など便利な方法を紹介。
Webデザイン

管理栄養士だった私がWebデザインを選んだ理由|育児中でも自分らしく働く道

管理栄養士として働いていた私が、育児をきっかけにWebデザイナーへ転身した理由とは?子育てと両立できる働き方を探し、在宅でできる仕事に挑戦したリアルな体験談を紹介します。
育児

【手づかみ食べOK】オーブンレンジで簡単「おいものおやき」離乳食レシピ(冷凍OK)

手づかみ食べにぴったり!1歳前後の赤ちゃんが喜ぶオーブンレンジの「おいものおやき」レシピ。管理栄養士ママが時短で作れる離乳食をご紹介します。