ライフスタイル

子育て中でまとまった作業時間が取れないママへ。子どもが寝た後の“夜活”で、集中して働く時間を作る。母として、自分らしい働き方を見つけた一人の記録。

ワンプレートごはんで洗い物を減らし、食事作りの負担を軽く！管理栄養士が提案する、栄養バランスも◎なワンプレートの工夫をご紹介。

ブロックベーコンの使い切りに困ったら冷凍保存がおすすめ！スライス・角切り・パラパラ冷凍など便利な方法を紹介。